慢性肾炎如何预防好

  对于慢性肾炎，虽说很多人都知道它具有一定的危害性，但是他们却不知道慢性肾炎是什么。慢性肾炎是一种肾炎疾病，它给人体健康造成的伤害是非常严重的，所以大家在生活中需要对其做好及时的预防工作。那么，慢性肾炎如何预防好呢?

  一、不要劳累过度，让自己精神压力过大：

  劳累过度在生活中一般有这些：上夜班、升学带来的压力等都容易导致各种肾病病情加重，向慢性肾炎发展。因此我们要养成好的生活习惯使生活有规律，对于自己的时间合理安排，多做锻炼和有益身体的活动，但要避免过劳，合理饮食增加抵抗力，注意卫生，任何时候都保持轻松愉快的心情，强化保健意识。

  二、切忌防控好病毒以及细菌的感染：

  在很多人的病史里，细菌或病毒造成的感染是导致急性肾炎出现的主要原因，尤其是咽喉炎、上呼吸道感染、支气管炎等都会有导致慢性肾炎症状加重的可能。

  因此，努力做好生活细节积极预防急性肾炎，想办法让机体感染的机会减少，禁止贪凉露宿，积极预防感冒产生的化脓性扁桃体炎的发生；生活中一旦出现了上述情况或出现了其他的原发性肾小球疾病和急性肾炎，一定要及时彻底的进行治疗。患有急性肾炎的朋友有慢性感染病灶应在病情稳定的90~180天后，可采用手术等必要方法根治，避免病情反复导致慢性肾炎的发生。

  三、饮食营养需高度注意：

  患有肾炎的朋友应该禁高蛋白饮食，并且注意食品的安全。一些新鲜的瓜果和天然食品宜多食，以多品种合理搭配，清淡可口为原则。

  对于慢性肾炎这种高发性疾病，大家只有在生活中做好及时的预防工作，才能够有效阻止它的发生。如果您此时已经是慢性肾炎患者，您一定要尽早的到医院接受有效的检查和治疗，以免病情急剧地加深，给您带来更多疾病上的困扰。